#GuteNachrichten – unser Orthomol Sport-Team bekommt Verstärkung. Wir sind sehr stolz, dass Michaela Wenig mit uns zusammen alles gibt und freuen uns auf viele wintersportliche Highlights. Die gebürtige Bad Tölzerin liebt es rasant – vor allem auf Skiern. Zu ihren sportlichen Erfolgen zählen unter anderem der Titel der Deutschen Meisterin in der Abfahrt und der Deutschen Vizemeisterin im Super-G.

Obwohl Michaela sich gerade in der heißen Wettkampfphase befindet, konnten wir sie für euch interviewen:

Liebe Michaela, wie verbesserst du deine Leistungsfähigkeit?

Vornehmlich durch gezieltes und fokussiertes Training gepaart mit einer guten Regeneration.

Du hast die Regeneration schon erwähnt. Warum ist gerade dieser Faktor für den Erfolg entscheidend?

 Ich lege großen Wert auf Regeneration. Gerade nach langen Tagen am Berg und anstrengenden Rennen ist es wichtig das Laktat schnellstmöglich abzubauen. Dafür nutze ich gerne ein Ergometer oder gehe laufen. Zudem stehen tägliche Mobilisations-Übungen auf dem Programm.

Was bedeutet Widerstandskraft für dich?

Widerstandskraft bedeutet für mich, weiterzumachen wenn’s richtig brennt.

Wie erholst du dich? Lieber entspannter Urlaub oder Action?

Urlaubsreiseziele müssen für mich mit viel Action verbunden sein. Ich kann auch unglaublich gut entspannen, wenn ich 5 Tage mit dem Rad in den Bergen unterwegs bin. 

Meine Geheimtipps für Skireisen wären zum einen die Dolomiten mit der Sella Ronda oder, wenn es weiter weg gehen soll, Whistler in Canada.

Welcher Song läuft bei dir rauf und runter?