Unnützes Wissen…..?

....nicht bei uns. Schließlich macht Wissen „Ah“, wenn man dem WDR glauben mag. Bei uns macht Wissen allerdings eher „Oh“ und sorgt mitunter für Erheiterung und/oder Verwunderung, denn hier kommen unsere Lieblings-Sportrekorde. Lang, länger, am längsten Auf jeden Fall lief niemand bei einem Rennen länger, als die Finisher eines Laufs im Jahre 1929. Der Lauf führte von New York nach…


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Swim, Bike, Run – Repeat

Aber Hand auf’s Herz, wie viele Triathleten könnten ganz gut auf Schwimmen verzichten? Zumindest haben wir dahingehende Aussagen schon oft gehört. Wir können das nachvollziehen, schließlich spielen neben der richtigen Technik auch Schnelligkeit und Ausdauer eine Rolle. Wer zudem schon einmal über eine lange Distanz in offenen Gewässern geschwommen ist, weiß, dass das ein anderer „Schnack“ ist, als klassisch Bahnen…


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Schifoan….

....weil Schifoan is des leiwandste...., wer kennt ihn nicht, den „Après-Ski Klassiker“ von Wolfgang Ambros. Übersetzt heißt es soviel wie: Skifahren ist das Schönste. Wir haben für Euch mal über den Tellerrand geschaut, was im Bereich Wintersport neben Skifahren noch Gaudi machen könnte. Hier kommen unsere Top drei der Wintersport-Trends 2017: Mit dem Fahrrad auf die Piste Keine Lust die…


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Widerstandskraft, Regeneration und Leistungsfähigkeit

Was ist Orthomol Sport überhaupt? Immerhin kommt der Begriff Sport schon mal darin vor - was aber natürlich noch nichts heißen muss ;) Tatsächlich ist es ein Nahrungsergänzungsmittel für Sportler. Menschen also, die grundsätzlich einen erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen haben. „Widerstandskraft, Regeneration und Leistungsfähigkeit“ - drei notwendige Dinge, die den Erfolg bestimmen – wie auch immer dieser aussehen mag. Ich…


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TRAIN – EAT – SLEEP – REPEAT

Dieses Mal ist die rasende Reporterin, Ramona Richter, nicht nur für LaRaSch on tour, sondern auch für Orthomol Sport®. Es geht mit den Profirennern Sabrina Mockenhaupt, Julian Flügel und Co. nach Andalusien ins Trainingslager. Beste Bedingungen also, die eigene „Widerstandskraft, Regeneration und Leistungsfähigkeit“ auf Biegen und Brechen zu testen. Attribute, die nicht nur im Leistungssport gefragt sind, sondern für die…


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Gönnung muss sein,

so stand es schon das ein oder andere Mal auf der Produktverpackung eines großen Burger-Braters. Ob es jetzt unbedingt Burger sein müssen, lassen wir mal dahin gestellt. Aber Tatsache ist, Gönnung muss sein. Das gilt nicht nur in Sachen Kulinarik. Auch eine Auszeit oder Erholungsphase sollte man sich immer mal wieder gönnen. Gerade jetzt im Januar, dem Monat aller Vorsätze,…


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Clean Eating: So lebten schon unsere Großmütter

Selten war ein Trend so unspektakulär und der Hype darum so groß: Alle Welt scheint sich dem Clean Eating verschrieben zu haben. Das klingt schließlich nach Reinheit, Natürlichkeit und Leichtigkeit. Tatsächlich folgt es vor allem einem Gedanken: dem der vollwertigen Ernährung wie zu Großmutters Zeiten – also ausgewogen und natürlich. Täglich Milchprodukte, fünf Mal am Tag eine Portion Obst oder…


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