#VollgasmitMocki

Wir könnten wie folgt ergänzen: #VollgasTeam, #VollgasEvent, #VollgasProgramm. Ihr merkt, wir sind noch ganz aus dem Häuschen! Am 4. Juli haben wir erstmalig ein „Orthomol Sport-Sabrina Mockenhaupt-Event“ umgesetzt. Und da es so schön war, möchten wir euch die Highlights nicht vorenthalten. Nicht weit von Sabrinas neuer Wahlheimat entfernt, im wunderschönen Reutlingen, wurde wie schon erwähnt, einen Tag lang #Vollgas gegeben.…


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Tipps und Tricks von unserer Orthomol Sport-Reporterin

Wie Ihr wisst, war unsere rasende Orthomol Sport-Reporterin Ramona bereits im Januar mit Mocki bei der Larasch Laufreise. Dort ging es natürlich sportlich intensiv zur Sache – und da viele von Euch wohl gerade mitten in der Saisonvorbereitung sind, passt Ramonas Bericht über Prävention und Regeneration jetzt bestens. Nachstehend lest ihr, wie Ramona die harten Trainingstage gemeistert hat. Ihre Tipps…


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Laufmotivator und Lebenscoach: der Extremläufer Rafael Fuchsgruber

Dass Schicksalsschläge oder sonstige einschneidende Erlebnisse das eigene Leben fundamental verändern, ist keine Seltenheit. Dass ein Lebemann mit reichlich Party-, Drogen- und Alkoholerfahrung nach einer schweren Herzmuskelentzündung seine Passion für Ultralangläufe quer durch die Wüsten dieser Welt entdeckt schon. DJ und Konzertveranstalter Rafael Fuchsgruber ist es genauso ergangen. Darüber hat er mit dem Sportjournalisten Ralf Kerkeling ein sehr launiges und…


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Grip, Performance, Dämpfung!

Nein, es geht hier nicht um Motorsport. Vielmehr geht es um die spannende und mitunter zeitintensive Suche nach dem richtigen Laufschuh. Damit die Entscheidung nicht so nervenaufreibend wird wie das 24-Stunden-Rennen von Le Mans, haben wir einige nützliche Tipps gesammelt. Der passende Laufschuh ist schließlich die Basis für unbegrenztes Laufvergnügen. Die Qual der Wahl! Dicke oder liebe dünne Sohle, starke…


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Ausgeleiert, unförmig, ausgedient: Style statt Schlabberlock

Es gab mal Zeiten, da mistete man seinen Kleiderschrank aus und dachte bei dem ein oder anderen T-Shirt: Das tut’s noch fürs Joggen, fürs Basketball-Training oder als Schlafoutfit. Aktiver Sport in der Öffentlichkeit und der nächtliche Schlaf in den eigenen vier Wänden waren austauschbar – zumindest, was das Styling anging. Damit ist längst Schluss. Der Joggingpfad gerät zum Laufsteg und…


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Gewinner-Socken, Glücks-Kuli und Geldsegen-Essen – Wie Glücksbringer beflügeln

Früher, da musste es immer dieser eine Kugelschreiber für die Matheklausur sein und am besten lag die Formelsammlung in der Nacht davor noch unter dem Kopfkissen. Nur dann würde eine einigermaßen gute Note dabei herauskommen. Das allerdings mutet fast niedlich an, glaubt man einem Bericht des Branchenmagazins „Business Insider“. Der nämlich listet die skurrilsten Methoden von Wall-Street-Händlern auf. Einer soll…


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Die Vermessung der eigenen Fitness: Tracker, Watches, Apps

Vor noch einem guten Jahrzehnt hatten maximal Technikfreaks, Sportbesessene oder Herzinfarktpatienten bei jeglichen Betätigungen diese Bänder um die Brust gebunden, die in Kombination mit einer Uhr Herzfrequenz und Belastungen maßen. Inzwischen gibt es Fitnesstracker jeglicher Form, als App, als Fitnessarmbänder oder Smartwatches. Sie alle haben das gleich Ziel: digitale Selbstkontrolle zur ultimativen Fitnesssteigerung. So preisen zumindest zahlreiche Anbieter - egal…


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Laufen macht glücklich!

Manchmal mag man es kaum glauben, dass Laufen tatsächlich glücklich macht. Wenn einem beim morgendlichen Weg zur Arbeit oder sonntäglichen Spaziergang durch den Park hochkonzentrierte, asketisch anmutende Menschen mit versteinerten Minen entgegen kommen. Dabei heißt es doch allerorten, dass sportliche Aktivität im Allgemeinen und Laufen im Besonderen Glückshormone freisetzt, Stimmungskiller in Schach hält und überhaupt Körper, Geist und Seele wohltuend…


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