9. Platz bei den Olympischen Spielen mit nur 1.5 Sekunden Rückstand zu Bronze Gesamtsieg der 10km Weltcupserie
Thera- Band Kraularmzug - Man befestigt ein Thera- Band z.B. an einem Treppengeländer. Nimmt in jede Hand ein Ende und beugt sie nach vorne. Dann kann man sehr gut einen Kraularmzug simulieren und perfekt auf den hohen Ellenbogen und den Abdruck nach hinten hinaus achten.
Fitfood vs. Süßes?
Vor dem Wettkampf: Energieriegel und Kohlenhydrate, nach dem Wettkampf ist es dann sehr häufig auch etwas Süßes :)
Welche:r Sportler:in inspiriert Dich?
Manuel Neuer
Lieblingssong
Rise – Lost Frequencies
Bester Trainingsort
Im Meer
Regenerationstipp?
Sauna + schlafen