Gratis Shaker und Recover-Probe zu jeder Bestellung ab 50€.
 

Dein Motto

„Mut wird immer belohnt.”

Cinja Tillmann

Beachvolleyball seit 2010

Sportlicher Erfolg, von dem Du Deinen Enkeln noch erzählen wirst.

Bronze bei den deutschen Meisterschaften, u20 Europameisterin

Lieblingsprodukt von Orthomol Sport

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Lieblingsübung und Tipps

Aufrecht hinstellen, Füße schulterbreit, Blick geradeaus, Langhantel im Nacken gehalten. Dann den Körper tief absenken (Kniewinkel am Ende geringer als 90 Grad!!). Dabei den Oberkörper aufrecht lassen und der untere Rücken bildet ein Hohlkreuz.

Fünf Fragen an Dich

Fitfood vs. Süßes?

In der Saison Fitfood; in der Off-Season Süßes ;)

Welche:r Sportler:in inspiriert Dich?

Roger Federer

Lieblingssong

I don´t care - Ed Sheeran

Bester Trainingsort

LA

Regenerationstipp?

Ausgewogene Ernährung (Verteilung Makro- und Mikronährstoffe beachten), leichte Bewegung und Ausdehnen