Patrick Lange

Triathlon seit 2002

Sportlicher Erfolg, von dem Du Deinen Enkeln noch erzählen wirst.

Von meinen Siegen bei der IRONMAN Weltmeisterschaft Hawaii 2017 und 2018

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Lieblingsübung und Tipps

Klassische Kniebeuge mit Langhantelstange. Äußerst effektiv für den ganzen Körper und in etlichen Varianten ausführbar.

Fünf Fragen an Dich

Fitfood vs. Süßes?

Süßes in kleinen Mengen (Nutella…mmmh)

Welche:r Sportler:in inspiriert Dich?

Michael Schumacher

Lieblingssong

Remember the Name – Fort Minor

Bester Trainingsort

Salzburg

Regenerationstipp?

Direkt nach der Einheit den Körper mit Nährstoffen versorgen. Nicht lange warten, sondern das Open-Window nutzen!