Sabrina Mockenhaupt

"Träume sind dazu da, verwirklicht zu werden."

Biografie

Die Schulbank habe ich bis 1997 gedrückt, mein Lehrer entdeckte mein Lauftalent schon in der 5. Klasse! Damals wollte ich aber eigentlich immer Soap-Star werden. Solide wie ich aber dann doch bin, begann ich 1997 eine Ausbildung zur Industriekauffrau. Zwar wurde mein Sport parallel immer wichtiger, dennoch beendete ich die Ausbildung im Jahr 2000. Schriftlich eine drei und mündlich eine glatte eins, na klar! 😉 Anschließend versuchte ich mich noch ein Jahr in der Bank, ehe 2001 die Sportfördergruppe der Bundeswehr zu meinem Arbeitgeber wurde, damit ich mich ganz auf den Sport konzentrieren konnte. Erfolge stellten sich glücklicherweise ein und mittlerweile habe ich 43. Deutsche Meistertitel, EM-Silber im Cross 2005 und Hallen-EM-Bronze 2007 gesammelt! Im Marathon nahm ich bereits an den besten und prestigereichsten Wettbewerben teil, allerdings habe ich hier noch ein großes Ziel: unter 2:26h zu laufen.


Interview

Fitfood vs. Süßes

Vor einem Wettkampf gute Kohlehydrate und Fisch, danach Nudeln mit Trüffel.

Wie verbesserst du Deine Leistungsfähigkeit?

Hart und anspruchsvoll trainieren und ausreichend regenerieren.

Regeneration ist wichtig. Wie regenerierst Du?

Ich versuche nachts mindestens 8-9 Stunden zu schlafen. Manchmal darf es auch gerne mittags eine Stunde sein.

Was bedeutet Widerstandsfähigkeit für Dich?

Die ist extrem wichtig, sonst wäre man der Extrem-Sportart „Marathon“ auch nicht gewachsen.

Reiseziel

Andalusien, Südafrika, Flagstaff-Arizona

Song 

Never give up von Sia.

Athlet/Inspiration

Jo Pavey, wurde mit 40 Jahren Europameisterin über 10.000m! Eine unglaubliche Inspiration.

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