Katharina Schillerwein und Cinja Tillmann

"Ich möchte immer das Beste aus mir herausholen."

Biografie

Ich wurde geboren am 13.07.1991 als Mädchen, obwohl ich im Kindergarten lieber mit den Jungs Fußball gespielt habe. In der Grundschule probierte ich so circa jede Ballsportart aus, die in meinem Dorf angeboten wurde. Langfristig konnte mich nur das Volleyball spielen faszinieren. Eigentlich im Hallenvolleyball zuhause, entdeckte Christoph Kesselmeier im Jahre 2010 mein Talent für den Beachvolleyball. Seit 2014 spiele ich nun mit Schilli als meiner Beachpartnerin. Zusammen spielen wir unseren besten Beachvolleyball und konnten mit unseren Trainern Til Kittel und Hans Voigt einige Erfolge feiern.


Interview

Fitfood vs. Süßes:

Vor dem Wettkampf esse ich gerne Vollkornbrot mit leckerem Aufschnitt. Als Belohnung gönne ich mir gerne mal ein Stückchen Kuchen.

Wie verbesserst du Deine Leistungsfähigkeit?

Ich verbessere meine Leistungsfähigkeit durch regelmäßige und gezielte Trainingseinheiten, in denen ich bis an meine Grenzen gehe, kombiniert mit ausreichender Regeneration.

Regeneration ist wichtig. Wie regenerierst Du?

Für meine Regeneration ist einerseits meine physische Regeneration (Physiotherapie) wichtig und andererseits ein mentaler Ausgleich durch Freizeitaktivitäten mit Familie und Freunden.

Was bedeutet Widerstandsfähigkeit für Dich?

Gesunde Ernährung + Orthomol Sport sind eine wichtige Grundlage, um die Widerstandsfähigkeit des Körpers zu verbessern.

Reiseziel: Malediven

Song: Mein Lieblingssong wechselt täglich.

Athlet/Inspiration:

Die größte Inspiration von Kindheit an war mein Vater, der mir sportlichen Ehrgeiz immer vorgelebt hat.

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