Antonia Lottner

"Kämpfe um das, was dich weiterbringt! Akzeptiere das, was du nicht ändern kannst und trenne dich von dem, was dich runterzieht."

Biografie

Ich bin eine große 20 jährige Blondine mit langen Beinen, die ziemlich gerne Tennis spielt. Ich liebe alle Sportarten, solange ein Ball im Spiel ist und meine Füsse auf dem Boden sind. Ich bin eine lebendige, fröhliche Person und meine Freunde würden mich zu dem auch noch als lustig bezeichnen. Mein Lieblingsessen sind Pfannkuchen, aber leider esse ich die sehr selten. Ich liebe die Herausforderung zu kochen, ohne dass mir etwas anbrennt.


Interview

Fitfood vs. Süßes:

Vor dem Turnier esse ich hauptsächlich gesund und danach gönne ich mir am Liebsten einen Becher Eis von Ben & Jerry’s.

Wie verbesserst du deine Leistungsfähigkeit?

Viel Schlaf, viel trinken und gutes Essen

Regeneration ist wichtig. Wie regenerierst du?

Massagen, ausgewogene Ernährung, Schlaf

Was bedeutet Widerstandsfähigkeit für dich?

Widerstandsfähigkeit bedeutet für mich, dass ich egal wie groß das Problem ist oder die Angst, mich der Situation stelle und nach einem Weg suche, diese zu lösen.

Reiseziel:

Hawai. Zum Training bin ich sehr gerne zu Hause, da ich sowieso das ganze Jahr unterwegs bin, ansonsten gefällt mir auch Florida ganz gut zum Trainieren.

Song:

Catch & Release von Matt Simon, Cheap Drills von Sia & Sean Paul

Athlet / Inspiration:

Usain Bolt

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