Recovery
„Nach dem Sport ist vor dem Sport.“ Unmittelbar nach der Belastung beginnt der Körper schon mit der Vorbereitung auf die nächste Herausforderung. Muskeln, Gelenke und Kreislauf erholen sich für neue Aufgaben.
Spiel- und Ausdauersportler haben bei ihren Einheiten viel Energie verbraucht und die Muskulatur beansprucht. Das Auffüllen der Energiereserven steht in Sachen Regeneration zunächst im Vordergrund, aber auch die Regeneration der Muskulatur.
Dabei unterstützt Orthomol Sport recover mit einer zielgerichteten Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen aus tierischen und pflanzlichen Quellen sowie BCAAs (englisch: branched-chain amino acids; deutsch: verzweigtkettige Aminosäuren). Zur Unterstützung der Widerstandskraft enthält Orthomol Sport recover eine Kombination aus Vitamin C und Zink, die zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt. Orthomol Sport recover ist als Pulver in der Geschmacksrichtung Schokolade erhältlich und wird je nach Vorliebe in 350 ml Wasser oder Milch eingerührt.
1 Portion zu 50 g Pulver
| pro 100 g | %RM* | pro Portion° (50 g) | %RM* | |
| Durchschnittliche Nährwerte | ||||
| Brennwert/Energie | 1.544 kJ (365 kcal) | 772 kJ (183 kcal) | ||
| Fett, davon | 1,9 g | 0,9 g | ||
| gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 0,5 g | ||
| Kohlenhydrate, davon | 50 g | 25 g | ||
| Zucker | 48 g | 24 g | ||
| Ballaststoffe | 3,8 g | 1,9 g | ||
| Eiweiß | 32 g | 16 g | ||
| Salz | 0,60 g | 0,30 g | ||
| Vitamin C | 160 mg | 200 | 80 mg | 100 |
| Zink | 10 mg | 100 | 5 mg | 50 |
| L-Leucin°° | 4.000 mg | ** | 2.000 mg | ** |
| L-Isoleucin°° | 2.000 mg | ** | 1.000 mg | ** |
| L-Valin°° | 2.000 mg | ** | 1.000 mg | ** |
Zutaten
Dextrose, Calciumcaseinat (16 %), fettarmes Kakaopulver (aus Theobroma cacao) (9,3 %), Molkenproteinisolat (8,3 %), Magermilchpulver, Erbsenprotein (6,1 %), Aroma, L-Leucin (1,2 %), Verdickungsmittel Xanthan und Guarkernmehl, L-Isoleucin (0,4 %), L-Valin (0,3 %), Natriumchlorid, L-Ascorbinsäure, Zinkgluconat, Emulgatoren Lecithine und Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren
* RM = Referenzmenge nach EU-Verordnung 1169/2011
** keine Empfehlung der EU vorhanden
° in 350 ml Wasser
°° Auszug aus dem Gesamtaminosäurenprofil
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