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Schifoan....

….weil Schifoan is des leiwandste…., wer kennt ihn nicht, den „Après-Ski Klassiker“ von Wolfgang Ambros. Übersetzt heißt es soviel wie: Skifahren ist das Schönste.

Trotzt der Kälte! Fit bleiben auch im Winter

Wenn die Temperaturen sinken und die Tage kürzer werden, nimmt oftmals die Motivation für Outdoor-Aktivitäten erheblich ab.
Ballaststoffreich und kalorienarm ist sie, die Topinambur-Knolle – noch dazu vielfältig zu zubereiten.

Esskastanien – herrlich süß und echt gesund

Lange galten Esskastanien als Dickmacher schlechthin – dabei sind die Nussfrüchte ein echter Alleskönner

Was ist rot und Bestandteil von Labskaus?

Richtig, die Rote Bete.

Feste muss man feiern, wie sie fallen

Gerade im Dezember gab es zahlreiche Gelegenheiten zu feiern oder einfach gemütlich beisammen zu sitzen.

Südseegefühl im Winter

Wer träumt nicht davon, im Dezember Väterchen Frost ein Schnippchen zu schlagen und der Eiseskälte zu entkommen?
Weihnachtliche Gewürze von Anis bis Zimt ­– und was man vielleicht noch nicht darüber wusste.

Sauna – Auszeit für Körper und Seele!

Was ein Saunagang genau bewirkt und welche Bräuche gepflegt werden, haben wir im Folgenden einmal zusammengetragen.
Als wäre es nicht ohnehin schon mühsam, sich nach einem langen Bürotag noch sportlich zu betätigen, verstärken Regen und Kälte noch das Gefühl, heute lieber gemütlich auf der Couch sitzen bleiben zu wollen.

Snowkiting – Der neueste Trend im Wintersport

Ihr habt noch nie etwas von Snowkiting gehört? Das ist nicht weiter verwunderlich, denn diese recht neue Sportart bestimmt noch nicht das Bild in den hiesigen Wintersportgebieten.

Sonne tanken auch im Winter

Für den Vitamin-D-Haushalt und die Regeneration
Die meisten kennen das wohl: Mit dem sinkenden Quecksilber steigt alljährlich auch die Mauer der Überwindung, sich von frösteligem Wetter die Bewegung an der frischen Luft nicht vermiesen zu lassen.