Hergestellt in Deutschland, Zertifizierte Qualität, Versand ab 25 € kostenfrei, 10% Newsletter-Rabatt
 

Expertentipps für den sportlichen Einstieg

Es gibt tausend gute Gründe sich sportlich zu betätigen – so viel ist klar. Ein stressiger Alltag, der innere Schweinehund oder aber Verletzungen können jedoch der sportlichen Aktivität ein „Schnippchen schlagen“. Wie also am besten vorgehen, damit der sportliche Wiedereinstieg gelingt und möglichst langanhaltend Freude bereitet?

Mit Mythen ist das so eine Sache…

…sind sie wahr, halb-wahr oder gar „völlig an den Haaren herbei gezogen.“ Es gibt erstaunlich viele Mythen, die sich hartnäckig halten. Gerade in Sachen Ernährung werden zum Teil hanebüchene Behauptungen aufgestellt.