„Weil ich gesund bleiben will!“
„Kopf schlägt Bauch“ lautet der Leitspruch, den man über die Deutschen und ihr Sportverhalten schreiben könnte. Der stärkste Motor, regelmäßig Sport zu treiben, ist der Wunsch fit und gesund zu bleiben. Das ergab eine repräsentative Umfrage der Gesellschaft für Konsumfragen (GfK) im Auftrag von Orthomol Sport. Mehr als 80 Prozent der Befragten sagten, dass dieser Grund die Antriebsfeder für ihre Trainingsdisziplin sei. Dabei nimmt diese Motivation mit steigendem Alter noch zu: Nannten rund 70 Prozent der 30- bis 39-Jährigen diesen Aspekt als wichtigen Motivator, waren es bei den 50- bis 59-Jährigen schon knapp 86 Prozent, bei den Über 70-Jährigen waren es sogar 96,4 Prozent.
Auch der Wunsch nach einer guten Figur treibt die Menschen zum Sport. Fast jeder Dritte (62,6 Prozent) rafft sich mindestens zwei Mal die Woche zum Ausdauersport auf, weil er oder sie etwas für die Figur tun möchte. Für Frauen (69 Prozent) ist dieser Aspekt noch wichtiger als für Männer (57,4 Prozent) – oder sie geben es einfach nur eher zu? Mit der Mid-Life-Crisis nimmt dabei offensichtlich auch das Bewusstsein für den Zusammenhang zwischen Bewegung und Figur zu. Mit 71,8 Prozent nannten die 40- bis 49-Jährigen am häufigsten die Figur als Grund.
Sport als Ausgleich zum Alltag
Das Bewusstsein für den eigenen Körper und das eigene Wohlergehen treibt ebenfalls viele Menschen an. Jeder Zweite sagte, dass er wisse, dass es ihm nach dem Sport besser gehe. Dabei ist die Verteilung auf Männer (54,6 Prozent) und Frauen (51,2 Prozent) recht ausgeglichen. Jeder Dritte der Befragten sagte, dass er oder sie nur mit Sport vom Alltag abschalten kann, was bei den Männern (38 Prozent) noch stärker zutrifft als bei den Frauen (32,5). Auch da siegt also die Vernunft über das Gefühl. Ein überraschendes Ergebnis der Umfrage: Nur jeder Vierte betreibt überhaupt regelmäßig, also mindestens zwei Mal die Woche, einen Ausdauersport.
Im Auftrag von Orthomol Sport befragte die GfK im Zeitraum zwischen 19.04. und 26.04.2013 insgesamt 1026 Männer und Frauen ab 14 Jahren nach ihrer Trainingsmotivation. Ihnen wurden die Antworten vorgegeben, Mehrfachnennungen waren möglich.